Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 117,25g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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