Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Варенье, Nutiva Кокосовое Масло, Сырники Домашние. Mittagessen: Гречка Отварная, Желудки Куриные, Магнит Икра Свекольная, Куриный Бульон, Хлеб Черный. Abendessen: Хлеб, Салат Летний. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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