Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 217,68g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свежее Завтра Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alevtinar1972's Gewichtsverlauf
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