|
Алкоголь зло.... Пьешь=много жрёшь. От переедания мучает противная изжога... Фууу
|
72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь. Mittagessen: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Ситно Хлеб Приуральский, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Приуральский, Чистое Море Кальмар Стружка. mehr...
|
Zunahme von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|