Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Сметана Домашняя, Сырники с Манкой. Mittagessen: Roshen Молочный Шоколад, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная. Abendessen: Салат с Капустой и Огурцами Помидорами Заправленный Сметаной, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Antoneenka91's Gewichtsverlauf
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