Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Магнит Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Перекресток Самса с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|