Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 165,59g.
Mittagessen: Freeway Cola, Nudelauflauf. Abendessen: Mövenpick Erdbeermarmelade, Freeway Cola, Weizenbrötchen, Manti. Snacks/Sonstiges: Milka Kleines Dankeschön, Tassimo Cappuccino. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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