Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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