Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 141,62g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Село Зеленое Молоко 2,5%, Малина. Mittagessen: Копченый Лосось Чавычи, Шашлык из Свинины, Петелинка Шашлык из Грудки, Русский Узор Квас, Простоквашино Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат с Кальмаром и Шампиньонами Ткач, Оливье без Заправки. Abendessen: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Икра Щуки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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