Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 160,01g | Eiw: 183,87g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Отведай Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Цыпленок Табака, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Груша, Фундук Фундук, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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