Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красноармейский Хлеб Булочка "Веснушка" Новая, Ратибор Варенье Абрикос, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Приготовленная Морковь, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|