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Białko nie tuczy?
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42,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Kawa, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Ser Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Indyk Mielony (Gotowany). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Białko wspomaga metabolizm i buduje masę mięśniową to tyle z informacji z internetu 🤔
17 Mai 22 vom Mitglied: wojtowniczka
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Jak zjesz za dużo to utuczy
17 Mai 22 vom Mitglied: Bananna91
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pokochajsiebie's Gewichtsverlauf
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