Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Городецкий Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша, Мясновъ Яша и Глаша Творожок с Яблоком. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Ежики, Городецкий Сметана 20%. Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Фрутоняня Пюре из Яблок , Магнит Банан, Приволжский Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lingas1's Gewichtsverlauf
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