Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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67 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 10,91g.
Frühstück: Куриное Филе, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Mittagessen: Творог 9%, Яйцо (Целое). Abendessen: Вологжанка Ряженка 4%, Вологодское Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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