Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 74,50g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Форт, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: SPAR Баклажаны с Овощами, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, SPAR Шампиньоны на Углях, SPAR Голень Куриная Золотистая. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Балтптицепром Голень «Барбекю». Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|