Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 58,72g.
Frühstück: Лента Лаваш Лош, Чай, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Окей Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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