Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
45 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Пастила Клюквенная, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: 1 гуляш индейка в сливочно грибном соусе, Гречка Отварная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Перловый Суп. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Умалат Сыр Сулугуни, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|