Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Яйцо, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Макаронные Изделия, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Глобус Сметана 20%, Bite Финиковый Сироп, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polly.tula's Gewichtsverlauf
|