Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3124 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 210,92g | Kohlh: 378,57g.
Frühstück: Erdnusssoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Landjunker Entenbrustfilet, ESN Massive Weight Gainer Chocolate Cream. Mittagessen: Jim Block Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Lidl Reisbeutel. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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reen2020's Gewichtsverlauf
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