Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 144,19g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Окей Тростниковый Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Snickers Сникерс, Окей Тростниковый Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью . Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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