Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 339,48g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка Отварная. Mittagessen: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Abendessen: Shelly Cruz Gold Креветки в Рассоле, Vici Крабовое Мясо, Картофель, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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