Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1821 kcal
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Fett: 149,46g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 19,19g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Ovo Mexido. Mittagessen: Couve Refogada, Ratatouille, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Linguiça Fininha, Costelinha. Abendessen: Clight Amora e Framboesa, Abacates, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Mega Matte Guaraná Natural Diet, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Valleska's Gewichtsverlauf
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