Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Melitta Café Tradicional Solúvel, Santa Clara Leite Integral. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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942 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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