Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3931 kcal
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Fett: 122,57g | Eiw: 188,94g | Kohlh: 516,68g.
Frühstück: Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Hacendado Miel de Mil Flores. Mittagessen: Huevo, Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Ensaladilla Rusa, Heinz Mayonesa, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Abendessen: Merluza, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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