Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 101,84g | Eiw: 194,46g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Сырники с отрубями. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Fish House Морской Коктейль, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Брокколи, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Byurchenko's Gewichtsverlauf
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