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Pesagem do dia 16/05/2022: 75kg
***** dep
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75 kg
Bisher verloren: 105 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 147,11g.
Mittagessen: Mamão Formosa, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banha de Porco
, Tomates, Ovo. Abendessen: Castanhas de Caju, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola, Fruittella Caramelo Café e Creme, Bala de Coco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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