Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Дары Природы Фундук , Инди Буженина из Индейки, Монетка Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Молоко 3,2%, Петрушка, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Кефир 1%, Barilla Спагетти Отварные, ЯНТА Фарш Говяжий, Кабачок. Abendessen: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Икра Сельди, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Грейпфрут, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|