Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Banana, Coop Yogurt Intero con Pesche in Pezzi, Coop Yogurt Magro con Pezzi di Pesca. Abendessen: Pane tipo 00 , Cavolo Nero, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Coop Gelato Spagnola. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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