Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 98,21g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Quaker Quadritos de Avena, Colun Yoghurt Batido. Mittagessen: Mantequilla, Papa Cocida, Lechuga, Palta, Aceite de Oliva, Pescado Plancha. Abendessen: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Manzana, Pepino (Pelado), Salsa Bolognesa, Aceite de Oliva, Fideos. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Yoghurt Batido, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jmmrtnz's Gewichtsverlauf
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