Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Гринагро Кефир 1%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Hame Паштет Чешский по-Домашнему , Багет. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ruby_shu's Gewichtsverlauf
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