Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
47,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 34,36g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Mittagessen: 西兰花, 植物油, 贝贝南瓜, 虾. Abendessen: 小白菜, 腰果, 豆腐, 玉米饼. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 红豆. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
|