Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리, 아몬드, 찐고구마. Mittagessen: 계란 노른자, 계란 흰자, 밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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