Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Bananas, Vegetable Soup (Home Recipe), Navels Oranges, Spinach Souffle, Mixed Vegetables (Frozen). mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go! You can do this!
29 Jul 14 vom Mitglied: Deb_N
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Nazkhatoon's Gewichtsverlauf
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