Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Жареное Яйцо без Жира, Mama Nature Кокосовое Масло, Моя Цена Сыр Голландский, Увелка Хлопья Овсянные. Mittagessen: Арахис, Магнит Какао-Порошок, Куриное Филе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мистраль Гречка. Abendessen: Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Банан и Манго. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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