Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Сахар, Сырное Печенье, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Редис, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Российский 50%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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