Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 463,65g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Круглый Год Крабовое Мясо, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Курага, Каждый День Зефир Ванильный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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