Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Dut Kurusu, Ceviz. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Namet Hindi Füme, Ta!Da! Izgara Tavuklu Pesto Soslu Sandviç. Abendessen: Ceviz, Kabak. Snacks/Sonstiges: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Erik. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fitolacakdoktor's Gewichtsverlauf
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