Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Фундук Фундук, Икра Щуки, Петмол Сливки 33%, Хлебец, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Печень Трески, Велком Грудинка Домашняя. Abendessen: Окраина Говядина Вареная. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Банан, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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