Desty Relitha's Notizen, 18 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
61,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2022:
1162 kcal Fett: 51,63g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 113,74g.   Frühstück: Kerupuk / Biskuit. Mittagessen: Ceker, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Sambal Matah, Ikan Tuna, Nasi Goreng. mehr...
1489 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Desty Relitha's Gewichtsverlauf


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