Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 113,25g.
Mittagessen: 족발, 고추전, 동태전, 해물파전, 잡채. Abendessen: 훈제 닭가슴살, 식빵. Snacks/Sonstiges: GS25 헤이즐넛 향, 롯데 레쓰비 (175ml). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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