Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Пирог с Вишней, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Творог 5%, Сгущенное Молоко. Mittagessen: Селедка под Шубой, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|