Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Tomates Rojos, Lechuga, Pita de Pan de Trigo, Té sin Azúcar, Nopales. Mittagessen: Milanesa de Res, Queso Oaxaca, Bolillo. Abendessen: Pepino. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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misskalorie's Gewichtsverlauf
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