Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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40,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 110,24g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: BioTechUSA Протеиновый Коктейль, Клубника, Олімп Булгур Класичний. Mittagessen: Doner Kebab Донер Кебаб Вега One Size. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гудвилл Овсяные Хлопья, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Звенигора Сыр Голландский, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Tarta Пирожные Заварные Эклер Французский. mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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