Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 89,19g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Метро Авокадо, АТБ Помидор , Galbani Моцарелла Мини, Vita Verde Руккола, Carrefour Aceto Balsamico. Mittagessen: Lemonade, Cappuccino, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Abendessen: Watermelon , Молокія Сметана 30%, Верес Кукуруза Консервированная , Veladis Филе Хека , Pere Смесь Риса . Snacks/Sonstiges: Сильпо Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat.and.fit's Gewichtsverlauf
|