Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с творожным сыром, яйцом и авокадо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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