Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Сметана Домашняя, Кукуруза Вареная, Борщ с Курицей. Abendessen: Борщ с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Укроп, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клубника. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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baldini_32's Gewichtsverlauf
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