Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2011
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114,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 110,46g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 346,96g.
Frühstück: Peaches (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned). Mittagessen: Submarine Rolls, Miracle Whip, Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Chicken Flavor, Pepsi (12 oz), Vermont Sour Cream, Chives, Baked Potato (Peel Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, light grape juice, Yogurt Original Smooth Style Creamy Vanilla Fat Free, gala apple, Naan, Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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