Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Mittagessen: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Bayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam. Abendessen: Saus Tomat, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idasulistiana27's Gewichtsverlauf
|