Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 227,97g.
Frühstück: Banana Caturra, Café, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Filé de Peixe Empanado, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Caldo de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Queijo Minas, Pullman Pão de Coco, Marilan Biscoito Amanteigado, Icekiss Bala Icekiss. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Motorrad Fahren - 30 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Roberta.7's Gewichtsverlauf
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