Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 260,76g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Mittagessen: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Hy-Vee Blueberry Bagel. Abendessen: White Rice. Snacks/Sonstiges: Apples, Dannon Oikos Pro Plain, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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